Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν για την αυχενική οστεοχονδρωσία. Η παρατεταμένη ορθοστασία σε στατική στάση, το χαμηλωμένο κεφάλι ενώ εργάζεστε σε υπολογιστή, οι πολλές ώρες «κάθονται» μπροστά στην τηλεόραση είναι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση και ανάπτυξη της νόσου. Ένας ασθενής που αντιμετωπίζει μια ασθένεια τίθεται ένα ερώτημα: πώς να θεραπεύσετε την αυχενική οστεοχόνδρωση; Το άρθρο είναι αφιερωμένο στην απάντηση στην ερώτηση.
Στάδια ανάπτυξης της νόσου
Η ασθένεια αναπτύσσεται σε στάδια:
- η αυχενική οστεοχόνδρωση 1ου βαθμού χαρακτηρίζεται από βλάβη στον χόνδρινο ιστό, ο ασθενής αισθάνεται μυϊκή δυσφορία, ελαφριά κακουχία. Τα συμπτώματα διαγράφονται, λίγοι άνθρωποι πηγαίνουν στο γιατρό σε αυτό το στάδιο.
- η αυχενική οστεοχόνδρωση του 2ου βαθμού συνεπάγεται την καταστροφή του ινώδους δακτυλίου, μια μείωση της απόστασης μεταξύ των σπονδύλων, οι οποίοι είναι τσιμπημένοι, εμφανίζονται επώδυνα συμπτώματα.
- η αυχενική οστεοχόνδρωση του 3ου βαθμού εκφράζεται στην περαιτέρω διαδοχική καταστροφή των σπονδύλων, μια αλλαγή στο σχήμα των σωμάτων τους, τον πολλαπλασιασμό των οστικών διεργασιών, η μεσοσπονδυλική κήλη είναι μεταβλητή. Ο ασθενής αισθάνεται δυσκολία, πόνο όταν προσπαθεί να γυρίσει το λαιμό στο πλάι
Συμπτώματα
Στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης, η οστεοχόνδρωση είναι ασυμπτωματική. Μετά από πολύωρη παραμονή με σκυμμένο κεφάλι ή έντονη σωματική άσκηση, εμφανίζεται ήπια ενόχληση στο πίσω μέρος του λαιμού. Ο ασθενής δεν βιάζεται να δει έναν γιατρό, παρεξηγώντας τον για τις συνέπειες της υπερέντασης των μυών. Η παθολογία εξελίσσεται αργά αλλά επίμονα.
Τα κύρια σημάδια της νόσου:
- οδυνηρές αισθήσεις στην προβληματική περιοχή - το "lumbago" δίνεται στο χέρι, στην ωμοπλάτη.
- Υπερένταση των αυχενικών μυών.
- μούδιασμα της γλώσσας - αισθητό όταν τρώτε, μιλάτε.
- πάρεση των μυών των χεριών, των ποδιών, συνοδεύει οποιαδήποτε δραστηριότητα
Καθώς οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι και οι σπόνδυλοι παραμορφώνονται, η κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται.
Η πορεία της οστεοχονδρωσίας περιπλέκεται από νευρογενή συμπτώματα που προκαλούνται από συμπίεση από οστεόφυτα ή κήλη προεξοχή των ριζών της σπονδυλικής στήλης, σπονδυλικής αρτηρίας. Εμφανίζονται πονοκέφαλοι, ζαλάδες, πτώσεις της αρτηριακής πίεσης, μειώνεται η οπτική οξύτητα και η ακοή.
Τι να κάνω
Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης της νόσου, δεν χρησιμοποιείται φαρμακευτική θεραπεία. Αρκετές προληπτικές διαδικασίες:
- Οργάνωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
- Σωστή διατροφή (αποχή από πικάντικα, λιπαρά, πλούσια σε θερμίδες τροφές).
- Γυμναστική (κάνοντας πρωινές ασκήσεις για 10-15 λεπτά θα βελτιώσει τη φυσική κατάσταση).
- Εγκαταλείψτε την άρση βαρών - φορτίο στη σπονδυλική στήλη.
- Καταπολέμηση κακών συνηθειών.
- Λάβετε τη σωστή στάση κατά τη διάρκεια του ύπνου (τα ορθοπεδικά στρώματα θα σας βοηθήσουν), ενώ εργάζεστε στον υπολογιστή.
- Πρόσεχε το βάδισμά σου.
Η χρήση φαρμάκων
Με την ηλικία, η οστεοχόνδρωση εξελίσσεται. Η θεραπεία στοχεύει στην καταπολέμηση της παθολογικής ιδιότητας. Αξίζει να μειωθεί ο πόνος (αναισθητικό), να μειωθεί η ένταση της φλεγμονώδους διαδικασίας και να ενταθεί ο μεταβολισμός στην αυχενική ζώνη.
Χρησιμοποιούνται ομάδες φαρμάκων:
- σύμπλοκα βιταμινών?
- χονδροπροστατευτικοί παράγοντες.
- αναλγητικά;
- μυοχαλαρωτικά (φάρμακα που στοχεύουν στην ανακούφιση των μυϊκών σπασμών).
Οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν φάρμακα που περιέχουν ασπιρίνη. Τέτοιες θεραπείες ανακουφίζουν από τον πόνο, τον πυρετό και καταπολεμούν τη μικρή αδιαθεσία.
Το μάθημα περιλαμβάνει ηρεμιστικά δισκία.
Ένας γιατρός που αναπτύσσει ένα σύμπλεγμα για την καταπολέμηση της νόσου θα θεραπεύσει την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με τη βοήθεια φαρμάκων.
Ενέσεις
Ο αποκλεισμός είναι μια διαδικασία που αντιπροσωπεύει την εισαγωγή ενός φαρμάκου σε μια περιοχή που επηρεάζεται από μια προοδευτική παθολογική διαδικασία.
Μόνο ένας γιατρός με ανώτερη ιατρική εκπαίδευση εκτελεί τη δράση. Η ένεση μειώνει την ένταση της φλεγμονώδους διαδικασίας, μειώνει τον πόνο.
Στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας ισχύουν δύο τύποι ενέσεων.
Στην πρώτη περίπτωση, η δραστική ουσία εγχέεται προς την κατεύθυνση των νευρικών κλάδων στον νωτιαίο μυελό, στη δεύτερη - ενέσεις στον υποτροπιάζοντα κλάδο του νωτιαίου νεύρου.
Ο τελευταίος αποκλεισμός έχει μια πιο σύνθετη δράση, μια τεχνική εκτέλεσης.
Αλοιφές
Μια επιλογή για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας με τη βοήθεια φαρμάκων είναι η χρήση κρεμών, αλοιφών, πηκτωμάτων - μέσα για εξωτερική θεραπεία επώδυνων περιοχών.
Η θεραπεία χρησιμοποιείται στα αρχικά στάδια της οστεοχονδρωσίας. Πλεονεκτήματα:
- η χρήση αλοιφών είναι κατώτερη σε τιμή από τη μαγνητική θεραπεία, τον βελονισμό.
- τα μέσα για εξωτερική χρήση είναι βολικά, οικονομικά.
- δεν υπάρχουν αντενδείξεις για χρήση.
- μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα κεφάλαια για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς αποκλείεται η αλλεργική αντίδραση στα συστατικά.
Τύποι αλοιφών που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας:
- αντιφλεγμονώδη, περιέχουν αναλγητικά συστατικά.
- σύνθετες κρέμες?
- ερεθιστικές αλοιφές - ενισχύουν την τοπική κυκλοφορία του αίματος.
- χονδροπροστατευτικά, αποκαθιστούν τον ιστό χόνδρου.
- ομοιοπαθητικά προϊόντα, περιέχουν φυσικά εκχυλίσματα φυτών.
- μείγματα μασάζ (στη σύνθεση - μούμια, φυτικά συστατικά, δηλητήριο μέλισσας).
Μη φαρμακευτική θεραπεία της οστεοχονδρωσίας
Οι θεραπευτικές μέθοδοι επιλέγονται από τον γιατρό με βάση την ανάλυση του σταδίου ανάπτυξης της νόσου. Στο πρώτο στάδιο, συνιστάται στον ασθενή να κοιμάται σε σκληρή επιφάνεια. Εάν τα νεύρα είναι τσιμπημένα, οι αυχενικοί σπόνδυλοι τραβιέται έξω χρησιμοποιώντας τον βρόχο Glisson. Ως αποτέλεσμα, οι μύες και οι σύνδεσμοι της παρασπονδυλικής ζώνης τεντώνονται. Η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων αυξάνεται, τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία απελευθερώνονται. Μπορείτε να τεντώσετε χειροκίνητα τη σπονδυλική στήλη χρησιμοποιώντας χειροκίνητη θεραπεία. Τα αποτελέσματα δίνονται με μαγνητοθεραπεία, υπερηχογράφημα.
Σημαντική θέση στο σύστημα των θεραπευτικών μέτρων για την καταπολέμηση της οστεοχονδρωσίας καταλαμβάνουν οι σωματικές ασκήσεις - γυμναστική, κολύμπι.
Η άσκηση συνιστάται για ασθενείς σε ύφεση, υγιή άτομα ως προληπτικό μέτρο. Η ένταση του φορτίου αυξάνεται σταδιακά. Για να ξεκινήσετε, κάντε τις ασκήσεις στη μισή δύναμη για να μην υπερφορτώσετε τη σπονδυλική στήλη.
Η θεραπεία για την οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας είναι αρχικά επικίνδυνη - στον αγώνα για την υγεία, μπορείτε να βλάψετε το σώμα. Η θεραπεία συνταγογραφείται από γιατρό που έχει πραγματοποιήσει ολοκληρωμένη εξέταση του ασθενούς.
Σωστή θέση σώματος
Τα περισσότερα από τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας οφείλονται στο γεγονός ότι εάν ο λαιμός βρίσκεται σε λάθος θέση, συμπιέζονται οι νευρικές απολήξεις, τα αιμοφόρα αγγεία, διαταράσσεται η τοπική κυκλοφορία του αίματος και σχηματίζονται "ζώνες στασιμότητας". Από αυτή την άποψη, οι γιατροί συνιστούν τη συνεχή παρακολούθηση της ανατομικής ορθότητας των στάσεων, του βαδίσματος, της στάσης του σώματος.
Κρατήστε την πλάτη και το λαιμό σας ίσια όλη την ημέρα. Εάν η εργασία είναι στατικής καθιστικής φύσης, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στο ύψος της καρέκλας, του τραπεζιού. Πρέπει να είναι πανομοιότυπο ώστε το άτομο να κάθεται όρθιο, χωρίς να σκύβει, χωρίς να καταπονεί υπερβολικά τους μύες.
Για ύπνο θα χρειαστείτε ειδικό κρεβάτι, ορθοπεδικό στρώμα λατέξ. Αξίζει να βεβαιωθείτε ότι το μαξιλάρι βρίσκεται στο σωστό ύψος (μετρούμενο ως η απόσταση από τον λαιμό μέχρι την άρθρωση του ώμου). Αυτή η θέση χαλαρώνει τους αυχενικούς μύες κατά τη διάρκεια του ύπνου, παρέχοντας ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα.
Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια ασθένεια που απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την οργάνωση θεραπευτικών και προφυλακτικών μέτρων για την καταπολέμησή της. Αξίζει να προειδοποιηθείτε για την αυτοθεραπεία, οδηγώντας σε μη αναστρέψιμες αρνητικές συνέπειες για την υγεία. Η αρμόδια ιατρική βοήθεια θα θεραπεύσει την ασθένεια.